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准妈妈晕车不宜用晕车药（第1页）

准妈妈晕车不宜用晕车药

妊娠晚期，孕妇生理变化很大，对环境的适应能力也降低，长时间坐车会给孕妇带来诸多不便。

长时间坐车，车里的汽油味会使孕妇感到恶心、呕吐、食欲降低;长时间颠簸使孕妇休息不好、睡眠少、精神烦躁;疲劳也影响食欲;长时间坐车，下肢静脉血液回流减少会引起或加重下肢浮肿，行动更加不便;乘车人多一般较拥挤，晚期妊娠腹部膨隆，容易受到挤压或颠簸而致流产、早产;车内空气污浊，各种致病菌较多，增加了孕妇感染疾病的机会。

万一在车上发生流产、早产等意外，将会给孕妇及胎儿带来生命危险，故孕妇在妊娠晚期应尽量避免长时间坐车。

准妈妈晕车不宜用晕车药

因为怀孕期间的职业妇女乘车上下班可能仍要维持一段不短的时间，而且女性晕车的人不在少数，加上怀孕，晕车有可能出现得更厉害。

治疗晕车的方法很多，但效果因人而异。

孕期用药，无论哪种药物肯定存在安全性问题。

临**，对于孕妇除非“必须使用”

，一般不主张用药，尤其是服用晕车药。

当然，部分晕车药在孕妇用药的B类中（衡量利弊可以用），但最好是慎用。

一些药物引起的畸形，产检是不能检查出来的。

没有既可防晕车，又不影响胎儿发育的药物。

要避免晕车，最有效的方法是改变出行习惯，不坐车。

如果要坐车，有一些窍门可以减少晕车的症状，孕妇可以留意：上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在车下坡时，要注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击。

密封较严的汽车和汽油味大的车厢要注意通风，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是最好、最省钱的防晕车的有效方法。

准妈妈如何坐汽车

1、带些桔子：出门时就先注意休息好，上车前不吃太多东西，吃些素食，带些桔子、柠檬以防晕车。

2、准备靠垫：准妈妈乘坐汽车时，为了避免疲劳和出现腰疼，可用一个垫子搁在腰部。

活动筋骨并要在行进200～300千米的行车之后，下车走动5～10分钟，活动一下僵硬的双腿和腰。

3、系安全带：乘汽车时一定要防止急刹车时腹部撞到汽车的某些部位，因此，最好系安全带。

系好安全带后，尽量把座椅调节靠后，注意坐车时不要长时间窝着肚子。

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